MAKE UP

MAKE UP 2017.10.28

【Lesson1】目指せ!真っ白美肌!少しの努力と習慣で憧れの白い肌を手に入れよう!

TEXT BY

kinu.

クリエイター

マシュマロのようなふわふわの白い肌に憧れていても、自分には無理だと諦めていませんか?
そんなあなたに!今回は少しの努力で肌を白くする方法を紹介します!

まずは日焼け止めで予防!


肌が黒く見える一番の原因は、誰もが知っているように紫外線による日焼けです。
どんなにスキンケアを頑張っても日焼けしてしまうと意味が無いですよね、、、
まずは日焼けを予防して紫外線を防ぐのが肌を白くする第一歩になります!日焼け止めを使用する際は、肌トラブルを防ぐために自分の肌にあったSPF、PAの数値を選んで使うようにしましょう!

体の内側から白く!美白効果のある食べ物?!

一刻も早く肌を白くしたい!という方にオススメなのが、体の内側から美白ケアを行うことです。
具体的には、『美白効果のある食べ物を摂取する』ことが少しでも早く肌を白くするコツ、と言うことになります。そこでおすすめの食べ物が、、、トマト!!!!

照りつける日光の下で育つトマトに、肌を白くする効果があると聞くと驚く方も多いと思います。ですが、トマトには『リコピン』という成分が多く含まれています。そのリコピンという成分には、肌を白くする働きがあるのだそうです。
加熱しても、トマトの缶詰でも、トマトジュースでも大丈夫!これならズボラ女子でも続けられそうですね。毎日継続的に摂取して、どんどん白くなりましょう♪♪

重要なのは保湿!


しっかりと保湿を行って、肌の水分量を上げることによって、白くする効果を更に上げることができます。紫外線の予防も必要不可欠ですが、紫外線に負けない肌の基盤を作ることも重要になります!

保湿のオススメ方法◎


乾燥した状態で日焼け止めを塗っても効果を得られず、それどころか乾燥を悪化させることがあるのです、、、
乾燥していると紫外線をどんどん吸収してしまうので、保湿が白くなるためには最も重要だといっても過言ではない!!!
そこでオススメなのがコットンパックです。どんなに忙しい朝でもコットンと化粧水さえあれば手軽に保湿が行えます。日焼けやシミが特に気になる部分にコットンパックすると効果的です。経済的でお財布にも優しいですよね♡

憧れの白い肌になるには諦めずに継続することが大事!


肌を白くして綺麗な肌を手に入れるには、様々な化粧品を使うのではなく、保湿や予防などシンプルに継続的に行うのが一番です!
毎日コツコツと続けることによって日焼けしない白い綺麗な肌を手に入れることできます。誰もがうらやむ真っ白美肌目指して、スキンケアに力を入れましょう!