MAKE UP

MAKE UP 2017.10.30

【乾燥肌Lesson5】もうすぐ冬本番!乾燥肌のトラブル回避!

TEXT BY

kinu.

クリエイター

だんだん寒くなり、乾燥肌が嫌になる時期がやってきました。
まだまだ暑い日もありますが、早うちから対策を立てることで肌のトラブルを減らすことができます◎

☆乾燥肌トラブルの原因☆

乾燥肌トラブルの原因は気温と湿度です!
四季の温度差が大きい日本では水分量が大きく変わります。
特に11月〜2月は肌の乾燥が急激に進んでしまいます、、、

顔の乾燥はもう嫌だ!!


冬の時期、気になるポイントはやはり顔の乾燥肌です!
体と比べて顔は一年中、外気に触れているため肌のトラブルが起きやすいです!
カサカサしてしまいメイクのノリが悪い、、、顔がつっぱってしまう、、、特に女性はそのような乾燥肌トラブルを抱えています。

☆気をつけておくべき肌のケア☆

乾燥肌のトラブルには早めのケアが大切です!
正しくない方法でケアをしていると、肌のトラブル改善にはなりません。毎年気にされてる方は特にですが、肌の水分保持力が低下しているためどれだけ水分だけを与えても意味がありません。油分も必要な成分なのです!

☆肌のトラブルを解消する方法☆

乾燥肌トラブルのケアと言っても人それぞれ自分に合うケアがあります。
いろいろ試すことで、自分に合う乾燥肌対策を見つけましょう!

1化粧水を変えてみる

今は色々な化粧水がありますが保湿をする目的で選んでみましょう!
元々、化粧水は保湿成分を肌の奥底まで届けるために使うものなので、乾燥肌に合うものを選びましょう。
さっぱりした液状のものよりジェル状がオススメです!

2食事から変えてみる

先ほど言ったように水分のみではなく、重要なことは油分を摂取することです!
なので普段食事しているものに野菜はもちろんですが、調理に使う油をオリーブオイルに変えてみましょう!身体には動物性よりも植物性がいいと思います◎

3運動して汗をかく

汗かいてしまうと逆にダメだと思いがちですが、汗は自分の肌を守ってくれます!
日頃運動していない方は、どうしても肌に悪影響の汗をかいてしまいます。
なので毎日の運動をかかさず、運動をして肌の喜ぶ汗をかくことを意識しましょう!

乾燥肌トラブルをなくすために!!


乾燥肌は毎年対策を続けることで効果が出るものです!肌のトラブルが起きた後では意味がありません。
毎年事前の対策を行うことで乾燥肌トラブルをなくしていきましょう◎