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BEAUTY 2018.03.28

飲むだけ美容♡心も身体もリラックスできるハーブティーを始めましょ

美肌効果やダイエット効果、リラックス効果などが期待できるハーブティー。疲れた身体をハーブティーで癒しましょう!

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たっぷりお砂糖の入ったあまーいカフェオレやココア、ミルクティーはリラックスできますし、ついついおかわりしちゃいますよね。
でも飲みすぎは禁物!

2杯目は美容効果もあるハーブティーにしてみませんか?
ハーブティーは癖があるから苦手…と言う方にオススメできる飲み方などを紹介します♡

美容に効果あり!飲みやすいハーブティー

美容に効果のあるハーブティーはたくさんありますが、今回は代表的なものを紹介します。

ローズヒップ

ビタミンCを多く含むバラの果実で、美肌に効果的です!
ハチミツを加えると、独特の酸味が抑えられて飲みやすくなりますよ。

ハイビスカス

ローズヒップともブランドされることも多いハーブティーで、抗酸化作用があります。
華やかな香りが人気です。

カモミール

冷えの症状や皮膚の炎症を和らげてくれると言われています。
花粉症にも効果があるのが嬉しいですね♪

オススメハーブティー3選!

大きめのスーパーやカルディなどで手に入る、人気のメーカーを調べました。

セレッシャルシーズニング


出典 : http://pcube.ntcltd.com/product/food/celestial/442/

ハーブ5種類セット 567円(税込)

こちらは種類が多く、気軽に試せるのが魅力!

ゾネントア


出典 : https://www.omochabako.co.jp/sonnentor/products/strawberry

ストロベリーフルーツティー 900円(税別)

ゾネントアのハーブティーは種類が豊富で、季節や症状に合わせて選べます。
どのパッケージもイラストがとても可愛らしいので、贈り物にもぴったりです♪

ヨギティー


出典 : https://yogi.overseas-inc.jp/product/original-yogi-tea/

オリジナルヨギティー 598円(税込)

ヨギティーは多くのハーブがブレンドされていて、とっても飲みやすいです。

学校にも持っていける!水出しハーブティー

自然のハーブを使ったハーブティーは、穏やかな効果なので日常的に飲むことをおすすめします。

そこで、ボトルや水筒にそのまま入れて持ち運べる水出しハーブティーをご紹介!


出典 : http://www.tea-boutique.jp/SHOP/14043.html

トラディショナルミックスハーブティー 594円(税込)

ポンパドールのハーブティーは水出し10分程度で爽やかな風味が引き立ちます。
透明なボトルに入れれば、綺麗な色も楽しめますよ!

ハーブティーで体も心も綺麗に♪


ハーブティーは、最初飲みにくく感じても、慣れてくると結構癖になります!
苦手な方は薄めに淹れたり、水で割るとかなり飲みやすくなりますよ。

春に向けて、ハーブティーで身も心もすっきりリフレッシュしましょう♡