LOVE

LOVE 2018.04.16

《今日はデート5日前》女を磨く1week♡ガサガサ→つるりん肌!

TEXT BY

せっかくのデートなのに…


せっかくデートの準備を楽しくしているところなのに、お肌が綺麗じゃないとメイクのノリも悪くなっちゃうし可愛さが欠けてしまいますよね…。

肌荒れが起こる原因としてストレスや睡眠時間など様々なことから起こります。

そこで今回はそんな肌荒れがなるべく早く治る方法やケアの仕方をご紹介しちゃいます♡

ビタミンを摂る♡

1週間でもいいので毎日ビタミン豊富な果物や食べ物を食べてみてください♡

それが、毎日は難しいかもって人にはビタミンが補充できるサプリやドリンクなどもコンビニで売っているのでぜひ買ってみてください!!

他にもビタミンは肌を綺麗にしてくれる効果もあるので可愛くなるためには必要不可欠♡

角質プッシャーで取り除く♡

角質プッシャーは薬局で売っているもので先端の丸い輪っかの所を肌に押し付けて荒れている部分を取り除くというものになっています。

あまりにも強く押し付けてしまうと傷になりやすいので気をつけてください。

お風呂あとの保湿が完了し終わった状態でやると傷つきにくく、角質プッシャーで取り除いた後も保湿をしてあげてください♡

オロナイン軟膏を塗る

皆さんご存知オロナイン!!

就寝前に少し多めにニキビの気になる場所につけると治りやすいです!!

これは私もやっていました。

でも寝ると薬が取れちゃうと思うので塗ったところに絆創膏を貼ってあげることによって取れる心配もなくなりますよ♡

睡眠をとる


睡眠時間は大事ですよ!!

みなさんゴールデンタイムは知っていますか?
22時〜夜中の2時までに寝ると成長ホルモンが分泌されてお肌の調子を良くしてくれたり痩せやすい体型になると言った女の子にはもってこいのタイムがあるんです♡

学生で勉強や部活で時間オーバーしてしまうなら最低6時間睡眠を心がけてください。

最低の時間寝ることによって肌荒れも改善されると思います。

皮膚科で自分に合った薬を♡

上記で紹介した4つで治りそうもないなら…!!

近所の皮膚科や行きつけの皮膚科に行って自分に合った薬を貰ってください。

薬局など店頭に売っているのよりも皮膚科でもらった薬の方が治るのも確実だと思います♡

皮膚科に行った時に洗顔方法などを聞いてみてもいいかもしれませんね。

荒れた肌におさらばを♡


乾燥やストレス、ビタミン不足などでニキビが出来てしまった…。

この方法を1個でもいいので1週間続けてみてください♡

肌荒れなしでかわいいあなたで彼とのデートを楽しんでくださいね♪

明日の女磨きは。。?

明日の記事は、ツヤツヤぷっくり♡桜貝ネイルになるための爪先ケアをお届けします♡

楽しみにしていてくださいね!