GOURMET

GOURMET 2018.06.09

低カロリーで罪悪感なし!自宅で作れる話題の「豆乳アイス」って知ってる?

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暑くなるこれからの季節、冷たいアイスが食べたくなりますよね。

今回紹介したいのは、なんと豆乳飲料を凍らせるだけでできちゃう「豆乳アイス」!

豆乳なので、市販のアイスクリームを食べるより明らかに低カロリーなのはもちろんのこと、味もおいしいとSNS上で話題になっているんです!

そんな「豆乳アイス」の作り方、食べ方をについてご紹介します♡


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簡単すぎ!凍らせるだけで完成

用意するものは、200mlパックの豆乳飲料。

キッコーマンから販売されているものがオススメです!


まず、凍らせる前にパックのつまみの部分を立てておきます。
こうしておくことで、凍らせたあとにパックから出しやすくなるんですよ♡

そしてそのまま冷凍庫に入れるだけ!

めちゃくちゃ簡単にできちゃいます♪

もちろん低カロリー♡

豆乳でできているので、ほとんどの種類でカロリーは150kcal以下♡

味はさっぱりとしたアイスキャンディーの用な感じで、量も十分満足できます!

ダイエット中でも罪悪感を感じずに食べられるので、この夏のオススメ♪

驚きのバリエーション


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なんと豆乳飲料には、味のバリエーションがおどろくほどたくさんあるんです!

いちごやバナナ、メロン、なんとチョコミント味まで!

中でも紅茶や、バニラアイス味がおいしいと話題になっています♡

いろんな味を選べるのでダイエット中のおやつとしても飽きにくく、1パック100円程と低コストなのも嬉しいポイント♪

さっそく買いに行こう!

いかかでしたか?

低カロリー、低コストで今すぐ始められるので、今年の夏のダイエットにも一躍かってくれそうな豆乳アイス。

ぜひみなさんもいろいろ試してお気に入りの味を見つけてみて下さいね♡