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BEAUTY 2018.06.29

疲れた身体に+1ケア。アロマバスソルトでお風呂タイムも格上げしちゃおう♡

TEXT BY

aoi

疲れた身体をバスソルトで癒しませんか?

今回は、バスソルトを家で簡単に作れる方法を紹介します♡

何が必要?

アロマバスソルトは、天然塩と精油があれば簡単に作れちゃうんです!

誰でもお家で出来るので試しやすいです♡

作り方の手順!

天然塩大さじ3〜5とお好みの精油3~5適を用意する。
清潔な容器に塩と精油を入れて、しっかりかき混ぜる。
あとはそれをお湯に溶かす。

作り方もとてもシンプルで簡単ですよね♪

精油ってたくさんあるよね・・・

おすすめはリラックスしやすいラベンダーです!

他にもスイートオレンジ、イランイラン、ゼラニウムというのも良いです!

自分の好みに合わせて作ってください♡

期待できる効果は?

天然塩に含まれるミネラルによって、カサカサの肌をしっとり保湿してくれます♡

そして、発汗作用があるので、じんわり汗を出して体内の巡りを良くする効果もあるんです!

また、アロマの香りを嗅ぐことで、リラックスできるので、日頃の疲れを癒してくれます♪

さっそく手作り開始!

気に入ったら、1週間分を作り置きしておくと便利です♪

蓋つきのガラス瓶で保存してください♪

アロマの香りでゆっくりリラックスできるので、ぜひ試してみてください♡