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MAKE UP 2017.10.12

【乾燥肌Lesson1】乾燥なんて怖くない!乾燥改善洗顔術!

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朝晩涼しくなり、外が暗くなるのも早くなりましたね。
そうです。やってきました乾燥の季節!
顔がカサカサしちゃっていやだなぁ…という女子のみなさんに特別に乾燥肌改善洗顔術を紹介します。

乾燥改善にはまず「洗顔」を極めよ

10代女子の乾燥肌改善に一番大切なのは、保湿ではなく「洗顔」なのです!
洗顔を極めれば、乾燥肌は改善されていくのです。
いつもの洗顔と、これから紹介する洗顔の違いをチェックしてみてください。
そして、「あ、違う」というところを改善していけば、冬でも乾燥知らずのお肌でいられますよ♪

こすっちゃダメ!乾燥肌改善洗顔

洗顔方法を見直すだけで、乾燥はかなり改善されます。
洗顔の役割は、皮脂や毛穴の汚れをきれいにすることです。
しかし間違った方法で洗顔をしていると、皮脂をすべて洗い流してしまい、肌を乾燥しやすくしてしまうのです。
だからといって、洗顔をしないのもNGです。顔もホコリや花粉など汚れているので洗顔は必ずしましょうね。
と、いうことで乾燥肌改善の第一歩!正しい洗顔方法を紹介します。

1手をしっかり洗う

顔を洗う手が汚れていてはNG!洗顔の前は手を洗いましょう。

2しっかりと洗顔料を泡立てる

洗顔料はしっかりと泡立てましょう!
ふわっふわが目標です。が、しかしうまく泡立てられないよ!という女子は100均で売っている泡立てグッズに頼るのもOK。

皮脂の多いTゾーンはしっかり!目元口元は泡を乗せるだけ

皮脂の多いTゾーンはしっかりと洗いましょう。このとき肌に指が触れないように気をつけてください。
こすってゴシゴシ洗ってしまうと必要な皮脂も洗い流してしまい乾燥に拍車をかけてしまいます!
泡をクッションにして、肌に泡をなぞらせるイメージで洗いましょう。

4最低20回以上はすすぐこと!

顔をすすぐときは、できれば33℃~36℃くらいのぬるま湯が肌に負担をかけないのでおすすめです。
そして洗顔料がお肌に残らないようにしっかりと20回以上すすぎましょう。
このときも手で顔をこすらないように注意してくださいね。

5清潔なタオルで顔を押さえてすぐ保湿!

すすぎが完了したら、清潔なタオルで顔を押さえるようにやさしく水分をふきとりましょう。“やさしく”がポイントですよ◎
そして、顔の水分が蒸発するときに肌の内側からも一緒に水分が奪われてしまうので、タオルで水分をふき取ったらすぐに化粧水で保湿しましょう。

いかがでしたか?みなさんがいつもしている洗顔と違う手順はありましたか?
違ったというところは改善していきましょう。
1週間続けることでお肌の変化をしっかりと感じることができるでしょう。

無添加がおすすめ!乾燥肌改善洗顔料

正しい洗顔方法を確認したところで、次はおすすめの乾燥肌改善洗顔料です。

カウブランド 無添加うるおい洗顔

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乾燥でお悩みの女子たちにおすすめの洗顔料は「カウブランド無添加うるおい洗顔」です。可愛いピンクのパッケージでお値段もお手ごろ価格。
おすすめポイントはまず、「無着色」「無香料」「無鉱物油」という点。
着色料やアルコールや防腐剤を使っていないので、肌が弱い女子でも使える優しい洗顔料なのです。
続いて、泡が濃密なクッション泡という点。

先ほど紹介した、正しい洗顔方法でもあったように、洗顔をするときの泡はふわっふわが目標です。
泡立てグッズでも十分ふわっふわになりますが、この洗顔料はもともとのポテンシャルとしてふわっふわのクッション泡を兼ね備えているのです。
つまり、ふわっふわに泡立てることにより、より優しく肌を洗うことができるのです。とにかく優しい洗顔料なのです。

化粧水はノンアルコールで乾燥肌改善!

つづいておすすめの化粧水です。

【ちふれ】化粧水 (税別)560円

プチプラコスメとして世代を問わず人気のあるちふれから発売されている化粧水のノンアルコールタイプがオススメ。
ノンアルコールタイプの化粧水はピリピリしないので敏感肌でも使える安心安全に保湿することができます。
10代の肌は自分たちが思っている以上に敏感です。
ちょっとの刺激でもにきびや肌荒れなどの肌トラブルを引き起こしてしまいます。
ちなみにこの化粧水ももちろん、無香料・無着色です◎
なにより、この化粧水の素晴らしいところは、ワンコインとは思えない保湿力!
500円で販売されている化粧水とは思えないくらい、化粧水をつけたあとはもっちもちのお肌に。そしてそのもちもちは日中もキープされるのです。
年齢を重ねても使い続けられるのも嬉しいポイント。
お母さんと一緒に使うのも経済的でおすすめ♪

それでも乾燥が気になるならニベアの青缶!

【ニベア】ニベアクリーム 

ニベアクリームは顔はもちろん、全身に使うことができるのでお風呂上りに全身に塗れば、全身乾燥知らず!気付いたときには乾燥肌が改善されていますよ。
こちらもプチプラでゲットできるのでおすすめです。

冬の朝は水洗顔がちょうどいい◎

最後は、冬の朝の洗顔方法について。
夏は外の気温も高く、汗をかくので朝も洗顔料をつかってしっかりと顔を洗う必要がありますが、冬は逆に洗顔料で顔を洗うことで必要な皮脂を洗い流してしまい、日中、肌がずっと乾燥しやすい状態になってしまうのです。
そこでおすすめなのが、「水洗顔」。
冬の朝は、冷たいお水だけで顔を洗ってください。
その後は、清潔なタオルで水分を押さえ、化粧水をたっぷりとつける。
冬の間だけでも水洗顔を続けてみてください。
お金をかけずに乾燥肌を改善させることができますよ。

ちょっとの手間が乾燥肌改善の近道


寒くなるにつれ、乾燥が気になるってやっぱりストレスですよね。
できることなら楽して改善させたい…なんて思うこともあるかもしれません。
しかし「楽して美肌」はありません!
冬の乾燥する季節の本番を前に、洗顔方法はもちろん、洗顔料、保湿ケアについてしっかりと見直して改善していきましょう。
ちょっとの手間が乾燥肌改善の近道です☆